Я витамин Д подняла до нормы и намного лучше с иммунитетом стало, заметно меньше болею. И куркумин ещё пью, он прям от вирусов, бактерий, для профилактики самое то. Самый лучший у эвалара я нашла, он идёт в мицеллярной форме, лучше всего для усвоения, плюс дозировка высокая.
Вообще нет, куркумин в виде специи усваивается на 5-10% всего. А в виде бада идёт намного больше усвоение, а значит и пользы для организма. Он и для жкт полезен, некоторый желчегонный эффект есть.
Светлана·
Свежий воздух, здоровое питание, спорт.
Екатерина Зак·
Мама дочки (3 года)
Сплю и делаю что хочу, когда могу)
На иммунитет напрямую влияют положительные эмоции и удовлетворение от своей жизни
Елена·
Мама двоих (младенец)
Омега, морсы делаю из брусники.
Карина·
Я витамин Д подняла до нормы и намного лучше с иммунитетом стало, заметно меньше болею. И куркумин ещё пью, он прям от вирусов, бактерий, для профилактики самое то. Самый лучший у эвалара я нашла, он идёт в мицеллярной форме, лучше всего для усвоения, плюс дозировка высокая.
Оксана··
Не проще просто добавлять куркуму в блюда? Та же польза будет.
Карина··
Вообще нет, куркумин в виде специи усваивается на 5-10% всего. А в виде бада идёт намного больше усвоение, а значит и пользы для организма. Он и для жкт полезен, некоторый желчегонный эффект есть.