У нас такой же возраст как и у вас, и это наша боль. Ест малый мало, 90 см 13 кг, длинный и худой. Преимущества отдаёт :
Рис, пельмени, курочку иногда, оливки. Все останется по настроению. На завтрак начал кушать топ пейнир который, может иногда Лабне ложкой скушать, огурец иногда, оливки всегда на ура и помидор, а так особо не запихнешь ничего в него((
Дочери 1.6 и она 9 кг. Кушаем в основном только под мультики , и то не всегда ещё и под них хочет что то выбрасывает что то выплевывает - в общем тоже постоянно голову ломаю что приготовить . Она только что тархану суп турецкий готова есть наверное постоянно
Блины в различных вариациях, турецкий завтрак (яйца в любом виде, овощи, сыр, оливки, пекмез, мед), тосты с сыром и рисовую кашу.
На ужин - то что мы сами едим. Если спрашивать у детей, они готовы есть макароны и картошку фри каждый день 😂
У меня дочь до 5 лет мало что ела, поэтому готовила то, что она ела, даже если каждый день одно и то же. Например, она любила супы, я и готовила их на обед и на ужин ей отдельно. На завтрак яйца и кашу ела. После 5 начала есть с нами
Тоже самое что и мы)
Яйца в разном виде (вареные, менемен, омлеты разные, скрабл или гез), авокадо тост, овощи,иоливки, овсянка с фруктами, раз в неделю блинчики или панкейки
Дочь ела у меня все, поэтому если не ела, то не голодная. А сын вообще нихрена не ест, даже если голодный, то никаких огурцов, помидоров, оливок, прочих овощей он есть всё равно не будет. Приходится думать чтобы хоть чем-то накормить. Хотя я всегда придерживалась мнения что если не ест значит не голодный, а если голодный то съест все что дадут... А с сыном не прокатывает такой вариант. Если заставить съесть то что он не ест его рвёт.
@marishach у меня сын тоже худой и так же весил в 3 года, к 4 еле-еле до 14 набрал. Думаю, дело в мясе, откуда мышцам расти. Фасоль, нут тоже не ест, только мержмек. Препараты железа у нас нон стоп с утра(
@kseniia_timur да, у нас овощи в любом виде вообще мимо. Мясо сразу выбирает если видит. Оно на тарелке остаётся, рот не открывает если пытаюсь накормить
Рис, пельмени, курочку иногда, оливки. Все останется по настроению. На завтрак начал кушать топ пейнир который, может иногда Лабне ложкой скушать, огурец иногда, оливки всегда на ура и помидор, а так особо не запихнешь ничего в него((