Куркума для похудения: реальный опыт и результаты. Помогает ли куркума очистить организм и снизить вес?
Девочки, хочу похудеть((( сидела на интервальном, 1,5 еле как через силу сбросила за почти месяц. Раньше бросала по 6-7 кг. Сейчас уже психика не хочет таким способом худеть. Слышала что куркума помогает очиститься и похудеть. Кто нибудь пробовал ?
Комментарии
Отказ от вредного каждого продукта в течении месяца. Таким образом организм не будет в стрессе, и Вы постепенно перейдете на сбалансированное питание и вес начнёт уходить вниз)
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как похудеть за 2 месяца?
Как можно быстро похудеть? И на сколько можно похудеть месяца за два?
Кто не может похудеть после родов?
Есть те, кто после родов поправился и не может похудеть?
Как похудеть?
Привет Посоветуйте пожалуйста как похудеть очень хочется похудеть🙏
На ваш взгляд-лучшая мотивация похудеть это..?
Ерунда эта куркума, да еще и бяк не вкусная 🤣
Попробуйте постепенно убирать - сладкое, жирное, газировку, мучное и жареное. Не одним махом.
К примеру- на этой неделе я должна сократить есть сладкое, утром до обеда я могу позволить поесть сладкое, завтра уже на кусочек меньше сьем, через день еще кусок сладкого сокращу, следом замените сладости на сухофрукты. Так будет легче отказаться от всего- постепенно.
Подключаете воду и обычную ходьбу в сутки - час. И конечно сон, ложиться рано, высыпаться и вставать с легкостью :)