Куркума для похудения: реальный опыт и результаты. Помогает ли куркума очистить организм и снизить вес?
Девочки, хочу похудеть((( сидела на интервальном, 1,5 еле как через силу сбросила за почти месяц. Раньше бросала по 6-7 кг. Сейчас уже психика не хочет таким способом худеть. Слышала что куркума помогает очиститься и похудеть. Кто нибудь пробовал ?
Комментарии
Отказ от вредного каждого продукта в течении месяца. Таким образом организм не будет в стрессе, и Вы постепенно перейдете на сбалансированное питание и вес начнёт уходить вниз)
-Своди в душ ребенка
-А ты не можешь?
-Не хочешь отвезти ребенка завтра в сад,он с тобой не плачет
-А ты что не можешь?Ты не работаешь, твоя обязанность ребенка везде возить,а не только ходить в зал(кстати,жопу я качаю для других мужиков, а не потому что у меня ожирение и я стремлюсь похудеть и оздоровиться)
-Я все по дому делаю,дома убрано
-Ага, конечно, вещи после стирки лежали 3 дня на кровати в гостевой, ппц же сложно их разобрать(я сортировала маленькие вещи сына, чтобы продать/раздать)
...
11 месяцев без сна: как жить в режиме выживания с малышом
Можно я поною, но что б без рекомендаций?
Я очень выдохлась из-за того, что не сплю 11 месяцев. Вот.
Я все жду когда Даша начнет спать, а этот момент не наступает. Я просто живу в ожидании этого светлого мига, потому что пока это не жизнь, это выживание. У меня нет сил ни на что, сегодня например я поспала с 6:30 до 7, и собиралась пойти в зал днем под няню, но разумеется я словлю инсульт там после такой ночи.
И это не зубы или скачок роста, это еженочная история на протяжении всей ее недолгой ж...
Похудение для мам: личный опыт и поддержка
Девочки, кто хочет похудеть пишите мне❤️
Могу взять пару девочек☺️
Личный результат -39 кг. Скину ссылку, где все объяснила, что делала, как худела❤️
Девочки, я буду с вами 24/7, не просто куратор, но и подруга❤️
Ничего покупать супер дорогих продуктов не надо, только ваш настрой, желание 🔥
Как справиться с многодетностью?
Читаю в топе пост мамы пятерых детей, которая имея на руках трехлетку, полуторагодоваса и трехмесячного радуется новой беременности.
Я завидую таким людям, честно, и не понимаю, что со мной не так.
Мне 36 лет, и большую часть дня я устала уже с утра. Старший у меня СДВГшка, которого колбасит от очередного возрастного кризиса. Младшая на пути от terrible two к awful three.
Я занимаюсь их проблемами нон-стоп. Старший жаловался на головные боли - ходили к педиатру, неврологу, офтальмологу и тп. ...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Ерунда эта куркума, да еще и бяк не вкусная 🤣
Попробуйте постепенно убирать - сладкое, жирное, газировку, мучное и жареное. Не одним махом.
К примеру- на этой неделе я должна сократить есть сладкое, утром до обеда я могу позволить поесть сладкое, завтра уже на кусочек меньше сьем, через день еще кусок сладкого сокращу, следом замените сладости на сухофрукты. Так будет легче отказаться от всего- постепенно.
Подключаете воду и обычную ходьбу в сутки - час. И конечно сон, ложиться рано, высыпаться и вставать с легкостью :)