Бесплатные тренировки по бегу от ПИК для новичков: Мещерский лес, расписание, отзывы
Девчат, кто хочет начать бегать, пост для вас)
ПИК предоставляет возможность бесплатных тренировок в кварталах ПИК. В частности, в Мещерском лесу проходят тренировки в субботу 10 утра и в понедельник в 20.00.
Две тренировки с их тренерами уже позади, мне очень понравилось! Для новичков в самый раз - разъясняли технику бега, упражнений, да и сам темп был невысоким. Так что - присоединяйтесь 🙌
Комментарии
@ave4, да рядом совсем. У парка и живу
У нас еще есть длинныевМещерском и короткиевМещерском) группы бегунов, там толпа бегает прям)
Я туда не решаюсь😄🙈 там и темп и расстояния , наверное, явно не для новичков 🙈 могу ошибаться
Я их вижу по воскресеньям в 9 утра
На тренировку 368 завтра обьявлю ответ
Тренировка 369
Под каким номером туз пики?
Где жена?
Тренировка 714
Найдите его жену
Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины
Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Интересно, а на новой риге есть такое ?
Ильинские луга