Тренировки и питание от нутрициолога

Девушки привет! Есть два места в личное ведение. Так же по очень приятной цене, могу составить программу тренировок и планы питания.

В личном ведении вы получаете и питание и тренировки и личные консультации со мной. Ежедневное общение и обучение по вопросам питания, тренировок лично для вас, что бы вы могли продолжать двигаться к цели самостоятельно.

Если у вас уже есть опыт, вы пытались самостоятельно, то рассмотрев его мы сможем найти камень преткновения и решить проблему раз и навсегда.

Если вы не знаете с чего начать и вам нужен исключительно пошаговый план действий, могу предоставить консультацию (60 минут) по вашим вопросам.

Обо мне: меня зовут Ирина @iren.pp.mom , я тренер-нутрициолог, регулярно обучаюсь и занимаюсь в зале с 2014 года.

Участник командных соревнований CrossFit

1место котегории до 55кг по гиревому спорту

Прошла обучение школы практической нутрициологии.

Закончила ТГУ дополнительное проф образование по специальности фитнес тренер.

Не оставляла занятия даже в период двух беременностей. Работаю с мамами,беременными🤗 и обычными девушками. Я сама ушла от первого мужа, который не поддерживал моё стремление к совершенствованию. С ним я заработала 15кг лишнего веса. Похудела, родила двоих и восстановила форму. Не всегда всё давалось легко, но я знаю как внедрять это в жизнь и не мучаться с диетами. Знания передам вам!

Работаю на уровне осознаний того как работает мозг и организм.

Если вы давно хотели пойти в качественную работу над собой, не теряйте время, пишите, это прекрасная возможность!

Пишите в личные сообщения @iren.pp.mom