Девочки, болит бок при вставании: что это может быть? Боль слева/справа, как облегчить?

Девочки что это может быть ?,бывает когда резко встаю бок болит ,то левый ,то правый ,в согнутом виде стою и жду пока отпустит .Долго домашней роботы делать не могу ,сразу болеть начинает ,не говоря уже о длительном хождении .