Тренировки рядом с Южным парком: Джампинг, растяжка, спина как у балерины! Отзыв и контакты
Девочки, я нашла нереально классное место. Хожу на тренировки уже месяц, не знаю почему раньше молчала((
Это невозможно классно, я ходила раньше и в зал с тренером, и на группы. Но на таких тренировках не была никогда. К примеру, ДЖАМПЛИНГ=разминка, попрыгали и растяжка. Тренер следит за каждой, и усложняет или упрощает упражнения.
Я ВПЕРВЫЕ С ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА МОГУ ДЕРЖАТЬ СПИНУ. Вся семья в шоке! А еще осталось пару см до шпагата
Но самый главный прикол что можно с детьми на тренировку, но можно и без😂 я хожу отдыхать, с 20:15 до 21:15
Вообщем советую прям, кому надо номер тренера пишите
Тренировки проходят около южного парка, в начале аллеи смелых
Р.S расписание будет меняться в ближайшее время, так как переезжает в соседнее здание
Комментарии
Нет. Занятия понарастающе. И постоянно спрашивает как самочувствие
Это где? Не могу сориентироваться …южное озеро или парк ?
Девочки, как Вы считаете, можно ли похудеть занимаясь только силовыми тренировками? Ну и полчаса кардио) раньше ходила на интервальный тренинг, сбросила 15 кг. Сейчас нашла нового тренера, и она только за силовые 🤔хотя вес у меня немаленький...боюсь, что наберу ещё больше ☹️
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️
Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
Тренировка 228
Найдите среди девушек ту, что раньше весила более 120 кг
У вас бы изменилось отношение к тренеру, если ли бы в ситуации, когда в самом начале тренировки вы были вынуждены уйти, потому что позвонили из сада, так как ваш ребенок упал и рассек подбородок и вам пришлось на скорой ехать в больницу, а тренер вам вечером написал с напоминанием перевести деньги за эту тренировку?
Добавлю от себя:
1. Девушка с тренером отмены/переносы не обсуждала, т е договоренностей не было
2. Тренер работать как ИП, залу он платит фиксированную стоимость за аренду, т.е....
А сложно физически? Если уже год без физ подготовки, не умру после занятия?)