Межпозвоночная грыжа у мамы в Сочи: врачи, клиники, санатории и процедуры для облегчения боли? Советы!

Девочки, межпозвонковая грыжа у мамы(59лет), отдает в ногу сильной болью,МРТ и КТ есть, наступать больно, есть в Сочи специалисты и клиники, кто может помочь? Процедуры в санаториях мб, ЧТОБЫ ОБЛЕГЧИТЬ?

У самой повреждение мениска в колене не операционное, чем облегчить обострения? Посоветуйте травматолога-ортопеда и чем помогли в городе. 🙏💕