Участие в марафоне bublikksu и mkiraina: результаты, цель 10 000 шагов, похудение на 3 кг, крутая кожа
А вот и я. 3 недели не писала. И это не значит, что ушла в отрыв и отвал бошки.
Я была в марафоне! @bublik_ksu и @mkiraina.
Отчёты каждый день, тренировка и очень полезная статья!! А я еще и к себе в зал хожу. Мне закружило голову😄
Цель была нахаживать 10 тыс шагов; следовать питанию, которое нужно внедрить в свою жизнь и худеть))); также впитывать знания из статей и тренироваться; учиться себя любить.
Все мы мамы) и это супер шанс, супер марафон. Не рассказать, всего что мы получаем.
Естественно, все что я там для себя подчерпнула, обязательно напишу. Только немного нужно времени.
Вес 92.0🏅 - после кд, жуткого жора и нереального стресса. Кто молодец- Я молодец))
А родственники думают, что я похудела на все 5 кг😄 а не на 3))
Кожа на лице стала очень крутая, тело стало намного подвижнее, я стала выносливее. В целом тело стало подтянутее)))
Комментарии
Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело
Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.
Это результат за 6 месяцев.
Нет близких подруг, но я рада: как у вас с дружбой?
У меня не осталось подруг. Но вокруг очень много приятелей, знакомых, коллег общения достаточно. Но каких то прям близких отношений больше нет. И наверное я этому рада. Как то и не нужно стало это все в один момент. У вас как?
Ура, я молодец!
Ура!
Я в клубе 40!🥳
И это не про возраст😂
49.800 кг
Цель достигнута!
Позади 11,5 кг!
Кто молодец?
Я молодец!
☺️
С днём рождения и спасибо за старания!
Я просто хотела сказать, что ты молодец. Ты молодец, что не сдаешься, хотя тебе бывает тяжело. Ты молодец, что продолжаешь верить в себя, хотя иногда это трудно. Ты молодец, что занимаешься саморазвитием, хотя иногда, так лень. Ты молодец! Не важно насколько больших результатов ты достигла. Если ты стала лучше, чем вчера, то это уже успех.
Я безумно горжусь тобой🔥
Я знаю, как сильно ты стараешься!
С днём рождения меня😁
Я стала мамой чудесных детей!
Кто молодец? Я молодец!
Родила сладкую девчушку, естественным путём после кесарева!
🗓 11.08.2022
⏰ 01:42
📏 55 см
⚖️ 3450 гр
Абсолютно здорова!
Ну и стандартно - это было очень-очень сложно, но да, оно стоило того! Непередаваемое чувство счастья!
У меня теперь и сыночек, и доченька ❤️
Это такое богатство! 🥰
Я горжусь, что такие умнички в нашей банде ❤️