Девочки, кто худел на коктейлях для похудения? Отзывы, какие коктейли эффективны, результаты за месяц? Нужен совет!

Девочки, кто худел на коктейлях? Каких? Сколько кг ушло за месяц? Сколько раз в день пили?

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Не могу начать самостоятельно худеть , нужен старт для снижения веса , потом на пп перейду надеюсь 🙌🏻