Первые роды, паника перед ПДР
Всем привет)
Девочки, у меня паника 🙈
Срок 38 недель и 4 дня , чем ближе ПДР тем страшнее и беспокойно, роды будут первые 🥹
Как справится с беспокойством 🙈
Комментарии
Вы лучше подумайте, что скоро благодаря вам у человечка будет день рождение😍 и вы его увидите, поцелуете в щечку, вы этот поцелуй запомните на всю жизнь, эти ощущения будут жить с вами. А все остальное забудется.
Да, это больно. Да, это страшно. Но для меня день родов самый незабываемый и лаской день на свете. Сколько эмоций))
Не переживайте. Обратного пути все равно нет 🥹. Все будет хорошо. 🌸
Отнеситесь к этому как к чему-то новому, неизведанному, очень интересному. Мне, например, очень интересно как это будет. Тем самым страх как то заглушается . Есть волнение, но приятное😄🥰
Я вообще об этом стараюсь не думать. Не распрашиваю никого. Всё придёт само нужно врачей слушать и потерпеть какой-то день максимум и малыш будет рядом
Мне помогло то, что я знала что схватка длится примерно минуту, если не напрягать тело, и попытаться расслабиться, чтобы ребенку было легче выходить, между схватками отдыхаешь, на потугах слушаешь врача, это уже не долго
Просто держите в голове, что через это проходят все и все справляются, исход один)) и вы справитесь)
И воспринимайте этот день сразу как праздник, вы же встретитесь со своим малышом) с таким настроем надо ждать)
Просите эпидуралку и не парьтесь) она действительно облегчает схватки, будете лежать отдыхать) а потом потуги, а это как правило быстро) думайте только о хорошем)
Как я вас понимаю🥹
От незнания больше страшно,непонимания что ждать
Правильно дышать -действительно очень помогает , я была сосредоточена именно на этом , когда начинается этот процесс , не до паники, лучше правильно дышать и слушать врачей, все будет хорошо)
Хорошо все будет,было бы на столько плохо как вы думаете,девочки не рожали бы по несколько детей и я погодок😂🤷не переживайте, единственный вам совет,слушайте врачей и не истерите
Привет) изучить процесс с точки зрения физиологии, настроиться позитивно, это сложный процесс, главное -слушать врачей и не орать) легких вам родов )
Настраивайтесь на лучшее, не слушайте подруг, которые будут рассказывать про ужасы родов) и главное отсыпайтесь пока есть время, тогда и думать о беспокойствах некогда будет)
Всё будет хорошо. Главное довериться врачам. И не накручивать себя.
Никак😁 страшно каждый раз, при том что у меня кс. Просто когда уже процесс пойдет, бояться будет некогда, деваться некуда)