Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Адель
Адель
Мама дочки (1 год)

Можно ли похудеть с помощью шагов?

Девочки это реально что можно похудеть с помощью шагов ?знакомая проходит каждый день 15 тысяч шагов ,даже больше и хорошо скинула так 👌

10
похудениешагиздоровье

Комментарии

alexabarnaul22

Александра

Мама дочки (5 лет)

Пошлите в чат я сбросила 7,5 есть кто 17,5,7

Бесплатно Вацап будет мотивация вам

umida_saidova

Умида

Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего

Дефицит калорий и шаги. И плюс терпение. Можно сделать хороший результат

adelina1010

Адель

Мама дочки (1 год)

Она без дефицита калорий тоже похудела ,каждый день ходила

asya.333

Анастасия

Мама дочки (2 года)

Мы с девочками объединились в группу 🫶

Стройнеем вместе 💃 для поддержки духа и мотивации 🥰

Питаемся правильно, делимся рецептами

Моя подруга проф тренер дала нам тренировки на разные группы мышц, можно выполнять по желанию

Пиши сюда https://chat.whatsapp.com/Izf5MY4eBYuB5SCJc1Ecz6 и добавлю в чат

asya.333

Анастасия

Мама дочки (2 года)

Если больше калорий расходуете , чем получаете , то реально

Главное питание наладить

patyulya.g

ᎮαᎿɤųℓɤα🕊

Мама двоих (3 года, 6 лет)

В комплексе с питанием правильным и с подсчетом калорий , то да)))можно похудеть

rabadanovafirdavsmalik

Firdavs

Да конечно я перед свадьбой на беговой дорожке скинула за 2 месяца 15 кг весила 70 к свадьбе 55 была и кушала как хотела только перекусы убрала

k.a_

k.a_

В ожидании первенца

Я хочу на море так утром ходить . Рано. Вставать рано и ходить пешочком

k.a_

k.a_

В ожидании первенца

Сестра тоже хорошо похудела когда нашагивала вечером столько , каждый вечер

i.ramizovna

Инаят

Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)

Дада, тоже так скинула когда то

От любви до ненависти к Фамильяру

От любви до ненависти один шаг. От «У меня сейчас остановится сердце от умиления» до «Будь проклят день, когда я согласилась взять это рыжее чудовище» один кусь и пара ночных тыгыдыков. Мой Фамильяр❤