Как справиться с отёками в 3-м триместре?
Девочки всем привет 👋
Поделитесь пожалуйста кто как справлялся от отеков в 3-ем триместре ?? С 31 недели начали сильно отекать лодыжки 😢 пью канефрон 2/3 раза в день , флебодию
Белка в моче нет , у флеболога была - тромбоза тоже нет , назначил колготки но они 70 Ден 🤪 как их носить такой жарой (
Помогите 🆘 пожалуйста 🙏
Инга·
Диету соблюдаете?
Alexa··
В ожидании первенца
Да от соли отказалась
Инга··
и от сахара
виктория·
Мама сына (1 год)
К сожалению,лично мне ничего не помогало( ограничивала жидкость до 1 литра,но отеки полностью не уходили
виктория··
Мама сына (1 год)
@akrauchuk да,и потом долго сходило все...шла рожать в мужских сланцах,потому что ни во что не влазила....
Alexa··
В ожидании первенца
2014, да уж 😭😭 но в заметила как только день лежу - все проходит и лучше становится , получается только лежать нужно 🤷♀️
виктория··
Мама сына (1 год)
я и лежала,но толку ноль) мне наоборот говорили ходи больше.... Но у меня и давление было и вес большой за беременность
Ольга·
В ожидании первенца
Сделала клюквенный морс, начну пить. Многие сказали помогает.
Со второго триместра отёки, ничего, чтобы прям спасало не было. Анализы ок.
Alexa··
В ожидании первенца
Морс клюквенный пью каждый день - ничего не помогло
Тут видимо все в комплексе
И врач говорит лежать и ноги вверх
Ольга··
В ожидании первенца
чем в этоге спасаетесь? Потому что мне уже больно ходить, лимфы болят
Alexa··
В ожидании первенца
пью канефрон по 2/3 раза в день , пью клюквенный морс
Отказалась от сладкого и соли
Каждые 2 часа ноги вверх
Еще врач посоветовала сама я езе не делала , взять один стакан риса отварить и в течении дня кушать этот Рис с ананасовым соком ( сок можно разбавить водой ) и так целый день. Утром этого дня взвесится запомнить вес и на след утро должны на 1-1,5 кг похудеть - это должна выйти жидкость .
На днях буду пробовать
Ольга·
Мама троих детей
Мне Хофитол помогал. Последний раз в РД со мной девушка лежала, так у нее отёки даже после родов не так быстро уходили.
Alexa··
В ожидании первенца
По сколько вы пили хофитол по 2/3 раза в день ?
Ольга··
Мама троих детей
я вроде на ночь пила, но не помню, 1 или две.
София ·
Берёзовый сок очень хорошо помогает при отеках
Alexa··
В ожидании первенца
Может быть , но там же Сахар содержится , я как-то не рискую
София ··
есть без сахара
Полина·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Как долго держаться отёки?
У мен тоже каждый вечер отекают ноги в области икр, и лодыжек. Если жарко-то сильно отекают, если прохладно-то чуть меньше.
Вес у меня стоит почти на месте(+-0,5 кг в зависимости ото дня, погоды, питания и тд). Утром я просыпаюсь с хорошими ногами, то есть с утра у меня отёков нет.
Старайтесь лежать в положении, в котором ноги будут выше таза, чтобы был лимфооток. Муж мне каждый вечер массирует ноги. Помимо того, что это невероятное блаженство🤤, так это ещё и усиливает тот же лимфоток.
Еще перед сном делаю прохладные ванны для ног: тоже чуть облегчает.
Делаю скрабировать ног и попы: и массаж и приятно😊
Вообще, отёки, при нормальном давлении и анализе мочи-это вариант нормы на последних неделях. Они ведь тоже не возникают из ниоткуда. Давление на сосуды из-за большой матки, и с этим ничего не сделаешь🤷🏻♀️
Alexa··
В ожидании первенца
Да это я все понимаю , нужно пережить это ) просто у кого-то их вообще нет, а кто-то очень мучается
Полина··
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
я тоже от этого мучаюсь, не могу даже вечером присесть на корточки :сразу всё передавливает😭
Терпим😅
Alexa··
В ожидании первенца
Конечно терпим ради наших малышей ❤️
Мама·
Мама дочки (2 года)
Чулки компрессионые так и носить, я в июле рожала, носила под платье. Без мыска покупала
Alexa··
В ожидании первенца
нашла , завтра куплю попробую
Одевали именно когда выходили на улицу ?
Мама··
Мама дочки (2 года)
под конец я в них весь день ходила, снимала на ночь и рожала в них тоже и сутки в них после была. У меня варикоз полез.
Мама··
Мама дочки (2 года)
и одевать их надо прямо в кровати когда просыпаетесь , на сколько помню
Алёна·
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Диета яблочно-творожная помогала. На день пачка творога и 4-5 яблок. До 2 кг скидывала за день. Делала раз в неделю и стало намного лучше
Alexa··
В ожидании первенца
У меня вес не превышает , на 14 кг поправилась Врач сказала норма худеть не нужно
Малыш же тоже должен получать полезные вещества
Алёна··
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
так дело ж не в весе. Это столько воды (отек) уходит. Я 7,5 набрала итого, но если отек есть, то при любой противоотековой диете уйдет вода и естессно вес
Дарья·
Мама сына (1 год)
Ничего не помогало , мне и капельницы назначали и таблетки и диету, а отёки были такие, что я не могла обуть ботинки, чтобы дойти до поликлиники🥲 в итоге отёки сошли сами через 2 недели после родов
Alexa··
В ожидании первенца
Видимо нужно переждать ничего не сделаешь
Надеюсь что после родов все пройдёт 🙏