Какой бандаж выбрать?

В дополнение к предыдущему комментарию. Я иногда делаю так- легла на спину, ноги насколько возможно поджала к груди, на ту часть ноги, которая осталась параллельно туловищу, кладу ребёнка на живот- лицом к себе. Придерживаю руками. И тут несколько вариантов- легонько качаться влево-вправо, разгибать-сгибать колени к груди медленно)
И ребёнку приятно, и вам плюс)
У меня тоже с поясницей беда после родов. Я ещё на фитболе укачиваю именно в сон, на нем так сильно спина не устаёт

Можно же на ногах, лёжа укачивать, при этом спина отдыхает, а ноги как раз 'накачиваются"... Из за того, что у меня сильный сколиоз, мне вообще нельзя было носить и тем более укачивать дочку чуть ли не с 2-3 мес. Я нашла удобную позу для себя и для дочки. Просто удобно ложилась на кровать (либо диван) и ноги немного сгибала в коленях, на эти согнутые сверху бёдра клала либо одеяло с пеленкой, либо подушку и на неё дочь (что младшую так качала, что среднюю, обе хорошо так спали и я не страдала из за спины). То есть получается, что ребёнок лежит к вам лицом, и ножками чуть упирается вам на живот, и то, когда они мелкие, живот даже не достают. И так я укачивала почти до 6-7 мес. Удобно. И я отдыхаю, лежу и читаю книгу или телефон (ведь руки свободны) а ноги тем временем укачивают из стороны в сторону ребёнка. Очень удобно. И дитя не плачет, потому что можно медленно укачивать, а можно и побыстрее, и ногам зарядка ☺... Не знаю, понятно ли я написала. Но таким способом моя мама укачивала ещё младшего брата, у него постоянно болели в детстве ушки и только так он мог спать и успокаиваться. Собственно и мои дочки только так и подросли. Потом уже после 7-8 мес было самозасыпание

Может лучше отучать от укачивания? Вес то растет, пото еще тяжелее будет ((

Можно просто мазать меновазином поясницу, я так делаю,раньше часто мазала щас даже привыкла хотя дочка уже около 10 кг весит редко бывает что поясница болит мажу помогает хорошо.

При чем тут бандаж и укачивание ?
Может корсет ?