Толстый кривой ноготь на ноге и слоится на руке: как лечить и в чем причина?

Девочки ноготь на ноге один с одного боку толстый кривой какой-то чуть желтый весь кривой с одной стороны загнулся уже так то. Месяца как вылечить ? И на руке один ноготь слоится вертикально тоже чуть желтит и тоже такой же срок ,как лечить в чем проблема