Перегрев и тепловой удар: помощь

☀️Перегрев-это повышение температуры тела под воздействием факторов внешней среды.

🌡Перегреться можно не только на солнце, но и в закрытой машине, бане, маленьком помещении.

⚠️Важно отличать 2 состояния:

-перегрев

-тепловой удар

‼️Признаки перегрева:

– повышение температуры тела от 38 град и выше

– -головокружение

– -головная боль

– вялость,сонливость

– тошнота, рвота

– жажда

– потливость

– снижение мочеиспусканий

– обморок с быстрым восстановлением сознания

‼️Тепловой удар:

• температура выше 40 град

• сильная головная боль

• нарушение/потеря сознания

• учащенное дыхание и сердцебиение

• отсутствие потоотделения(кожа сухая, горяая, покрасневшая)

• судороги

• отсутствие улучшения через 30мин после начала охлаждения

🚑При первом состоянии вы можете справиться сами, при тепловом ударе нужна экстренная госпитализация.

❓Что делать при перегреве и тепловом ударе до приезда скорой?

🌡Нам крайне важно снизить внутреннюю температуру, а не температуру кожи.

• Прекратить воздействие тепла( увести в тень или прохладное место, вытащить из машины)

• при наличии признаков теплового удара вызвать скорую помощь или отвезти пострадавшего в больницу

• уложить, немного приподняв ноги

• начать охлаждение

• Прикладывание пакетов со льдом в области крупных сосудов: шея, подмышки, паховая область.

• Опрыскивание ребенка водой с одновременным обдувом вентилятором

• Пить много жидкости, полезны будут глюкозо-солевые растворы

• Жаропонижающие препараты не используются при перегреве, т.к. не эффективны в данном состоянии.

⚠️БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ⚠️

-Уводите детей с улицы в самые жаркие часы

-Следите, чтобы в жару дети пили больше жидкости

-Будьте аккуратны в бане/сауне

-И НИКОГДА не оставляйте детей одних в закрытой машине даже на пару минут