Всем желаю прийти к желаемому весу 🤞🏼набрать очень сложно,даже боюсь кардио заняться,вообще весь вес уйдёт диэн 🥲 все знакомые при встрече «ооо,очень сильно похудела» еще таким жалостным тоном 😅 иногда так и хочется в ответ «ооо,капец ты набрала,тебе бы не помешало похудеть». Если полному человеку так сказать,явно же будет мусолить эти слова в голове,то же самое и я делаю. Раньше было пофиг,но когда тебе это говорят почти 15 лет,то терпению приходит конец. Такими темпами я должна была раствориться уже давно,раз каждый год худее и худее. Вот не понимают,что конституция тела у меня такая
Мы с девочками объединились в группу 🫶
Стройнеем вместе 💃 для поддержки духа и мотивации 🥰
Питаемся правильно, делимся рецептами
Моя подруга проф тренер дала нам тренировки на разные группы мышц, можно выполнять по желанию
Пиши сюда ссылка и добавлю в чат
В последнее время чувствую себя подавлено, такое ощущение будто я плохая мама( последнюю неделю писала курсовую поэтому часто уходила в работу, такое ощущение что из-за этого все хотят отнять ребёнка, туох эрэ паранойя курдук (академ не хочу, потому что если я уйду в отпуск то не смогу дальше учиться нормально) саатар ийэм масло в огонь кутар 😓 огобор миигин эдьиий диир, инник диэтэгэ жоска плохо себя чувствую, когда говорю матери что мне это не нравится, нельзя так говорить, она меня не понимае...
Ой, короче мне нужен совет.
Вопрос не по мамству.
В сентябре 2022 я была весь месяц на больничном. Табели видимо не отметили одну неделю и мне за неё начислили зп, а потом больничный.
Но т.к у меня все доходы белые, я даже не обратила внимания на эту сумму, потому что всякие переработки приходят и т.п. Тогда я ещё этого всего не знала.
На работу я больше не вышла и ушла в декрет.
В феврале 2023 оформляю на работе материальную помощь при рождении ребёнка, мне приходит сумма, но не вся.
Начинаю ...






И так как я получила сотрясение головного мозга
Это было в марте этого года
Мы ехали с Игорем и Сашей по делам и заехали заправиться на Беларусь нефть около кз Минск, а Саша любит помогать игорю и любит прибегать ко мне когда я себе делаю кофе. И в тот раз так было.
И поэтому из магазина мы вышли вдвоём я с полными руками и Саша. Саша побежал к папе, папа ждал нас на парковке. А я была в образе что на фото 2 и побежав с полными руками ловить Сашку, что б он не выбежал на дорогу, я зацепилась каб...
Пошлите в чат я сбросила 7,5 есть кто 17,5,7
Бесплатно Вацап будет мотивация вам