Почему нет аппетита?

Ничего не делаю

Ем что лезет

Если ничего не лезет-не ем

Главное, пью воду

Бывает

Не заставляю, пью просто воду или соки и все

Не ем, организм сам запросит еды когда придет время)

Зачем себя заставлять? Не хочу м не ем)

Я недавно проходила марафон, там нужно есть по голоду . И когда ешь по голоду, то оказывается нам нужно меньше еды, чем мы едим. И я так похудела на 6 кг. За 2 мес.

Раз нет аппетита , значит организму нужен отдых от еды . Пейте больше воды и все

Ну у меня с ч.голода вообще проблемы. Я из тех, кто может ЗАБЫТЬ поесть😂😂.

Были проблемы с весом изза этого. Чуть к психологу не отправили🙈

Начала есть по расписанию, набрала 23 кг за пол года.

Потом долго скидывала лишние 7 кг (не сбросила до конца). Почему? Хз как регулировать, сколько сьесть, что б в скелетика снова не превратиться🙈 Но сейчас 58 кг мне комфортно. До 55 хочеться сбросить, что бы 44, а не 46 носить. Но не скидывается до 44р-ра. Встал вес 57-58 и все.

У меня голод - это слабость, потряхивание. А аппетит приходит с едой. Сейчас выработалось "13 часов - нужно поесть". Вроди в последние пару лет порой появляется, что прям кушать хочется (чтонить сьесть).

Я летом обычно есть не хочу, поэтому чаще всего пью воду и жую фрукты. Щас вот третий триместр, вроде как есть надо, а в меня не лезет. Весь день ем персики, абрикосы, яблоки, клубнику ))