Как справиться со страхом перед полётом? Аритмия и полёт: опыт, советы, методы успокоения, мысли о плохом
Всем привет. Девочки ,поделитесь как справляетесь со страхом перед полётом ? ✈️Такого г*** в голову лезит ,не могу успокоится. Сразу думаю о плохом. Ещё такой вопрос,кто болеет аритмией сердца (экстросистолами)как проходил ваш полёт.
Виолетта ·
Один раз на взлете началась паническая атака, было жестко конечно 🙈 сидела дышала, бортпроводница успокоительных накапала, за лапку держала😄
Элина··
Мама дочки-младенца
Хорошая бортпроводница 😄
Катя🖖🏼·
Мама сына (7 лет)
Всегда себе говорю, коль так боишься - не лети, а раз летишь, значит не так уж боишься 😅 Еще успокаиваю себя тем, что воздушный вид транспорта самый безопасный (образование у меня авиационное и на эту тему много изучали). Самое страшное для меня взлет и посадка, стараюсь не смотреть в окно и глубоко дышать🌝 пью драмину, меня очень успокаивает 😅 если нет драмины, то Винца и полетели😂 Автомобиль гораздо более опасный вид транспорта, но мы привыкли и его ведь не боимся 😉