Тревожность и люди
Девочки, кто страдает повышенной тревожностью и паническими атаками, у вас бывает такое, что какие-то люди вызывают обострение тревожности (общение с ними)? Вам некомфортно с этими людьми и тревожно. Я уже частично справилась с ПА, но с тревожностью еще работаю. И вот есть у меня подруга, мне прям всегда с ней нехорошо как-то.
Комментарии
Здравствуйте, а можете порекомендовать вашего психолога?Вы онлайн занимались?
@bogdanovsvalentina здравствуйте! Да, онлайн сессии были. Могу порекомендовать Оксану @fobii.psy ❤️
Вот у меня тоже есть такая подруга…. Как только она начинает говорить у меня все в голове как на быстрой перемотке…паника, тремор по всему телу.вплоть до галлюцинаций.😵мы как то ехали с ней в машине, я за рулем просто не выдержала, заорала «заткнись» обиделась 😅🤦♀️и как объяснить, что она у меня ПА вызывает 🤣
У меня веселуха такая когда понервничаю сильно.Сердце сильно бьётся ,я как будто задыхаюсь,а потом как вспышка и не помню что было
Да, конечно. Особенно если с кем то поругаюсь, то ловила па
Конечно.
Значит организм даёт сигналы.
Это не ваш человек,если с ним не комфортно
Да! Есть люди, которые вроде бы ничего не делают такого, но вызывают у меня триггер на панику! И я ничего не могу с этим сделать
Вооот и у меня так же, вроде и человек то неплохой, но особенно после длительного общения у меня обострение симптомов тревожности.
Да, бывало такое. Тоже все на психотерапии проработали