Девочки,нужен совет!

Может кто-то из вас сталкивался с большой сменой часового пояса (разница 8ч)?? Нам 8 мес, на смеси,ночью не ест.

Есть какие-то советы или лайфхаки,чтобы ребенка вернуть в режим? 🙏🏽