Фитнес при планировании беременности: стоит ли продолжать тяжелые тренировки? Опыт и советы
Фитнес при планирований ребенка кто как относиться
Месяц назад я занималась легким спортом пол часа кардио и делила 2 дня на ноги, ягодицы 1 день на руки, грудь и спину (короче нету у нас тренеров сама занималась в спорт зале)
Сейчас занимаюсь по программе очень тяжелая сегодня было закислений я чуть не померла 😅
Расскажите в комментариях стоит ли делать такие нагрузки ?
Комментарии
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Каким спортом занимаются мои дочери?
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Какой спорт выбрать для мальчика? Советы мамочек
По вашему мнению, каким спортом должны заниматься мальчики ?
По вашему. Опустим желание ребенка
И почему 🌸
Девочки, у кого было КС, когда начали заниматься спортом?
У кого дети занимаются спортом,какая стоимость выходит в месяц и сколько раз в неделю?вид спорта?
Усиленные тренировки вызывают всплеск гормона пролактина который лтвечает за овуляцию