Ощущение, что он скоро вернется: что делать, если месяц прошел, а чувства не ушли? Советы

Месяц прошёл, а ощущение что он все ещё где то и скоро вернётся. Хотя я и басына бардым. К психологу не хочу, не готова. Не знаю. Он мне до сих пор не снился. Снился лишь друзьям.