Что делать с бессонницей после нарушения сна у 4-месячного сына?
Всем здравствуйте 🌷Девочки случилась беда с организмом, сынуле 4 месяца, пока настраивали его сон, сбился свой! Началась бессонница, 3 ночи могу не спать, очень хочется но организм как будто борется со сном и не засыпает, была у врача, посмеялся назначил фаннибут, но и с ним никак! За день устаю с ребенком плюс работаю, не сижу без дела, кажется ну должна же спать, и нет! Страшно что это не пройдёт(( может кто то такое проходил и как вы справились с этой на самом деле ужасной болезнью?
Настя·
Мама сына (3 года)
Сейчас с ней сражаюсь. Пока ничего не помогло, все советы мимо😡 Она у меня периодами. Ещё не дошла до врача😩
Марина··
Мама сына-младенца
Я вас очень понимаю( это ужасно хотеть спать и не спать! У меня пока тоже все мимо( надеюсь мы излечимся!!!
Елена·
Седавит попробуйте или седамед ( все в капсулах) . Бессонница была 10 дней, а уже стоять не могла , в первый день приема я поспала 3 часа и дальше по нарастающей , на 3 день уже всю ночь спала . Пила по 2 шт 3 раза в день , в сон не клонило днём от него
Марина··
Мама сына-младенца
спасибо большое! А сколько его нужно пропить может вы знаете?
Елена··
2 недели
Марина··
Мама сына-младенца
да уже нашла информацию! Еще раз спасибо🌷
.·
Мама двоих (младенец)
К сожалению это может быть одним из проявлений послеродовой депрессии. Вам бы обратится к хорошему психотерапевту.
Марина··
Мама сына-младенца
К сожалению не хочу это признавать но наверное да, правда кроме плохого сна больше признаков нет!спасибо
Кристина·
Было такое, примерно в таком же возрасте малыша. Помог рациум,но он накопительный эффект имеет. И Меласон - вообще вещь👌
Марина··
Мама сына-младенца
Спасибо большое, сейчас прочитаю про эти средства, страшно только к чему то привыкнуть и потом без этого средства не обходится!!
Кристина··
рациум это вообще одни травы,не привыкнете)а меласон тоже написано,что не вызывает привыкания. Это гормон сна мелатонин
Марина··
Мама сына-младенца
спасибо большое вам, почитаю про них!!)
Юля·
Вообще, врачи говорят, что чаще всего причины бессонницы - это стрессы, депрессия, неврозы и хроническая усталость. Я думаю, судя по описанию, у вас хроническая усталость, и, как бы странно это не звучало - организм хоть и сильно устал - не может расслабиться и заснуть. Сама лечила очень долго бессонницу. Прошла кучу врачей, пропила разные таблетки. Пока сама не привела темп жизни и мысли в порядок - ничего не помогало((
Марина··
Мама сына-младенца
Как бы это теперь свою голову привезти в порядок, не думала что такое часто встречается!!Но вижу по откликам что многие этим страдают и страдали к сожалению (
Юля··
Да, это очень распространённая вещь😒
Марина··
Мама сына-младенца
думала никогда не коснется меня( распространенная ошибка🫤
Юля·
Кстати, про меласон - как раз-таки, несмотря на то, что он безвредный, хороший врач не будет рекомендовать его принимать, т.к явно причина первостепенная не в нехватке мелатонина, а скорее всего причина эмоциональная (нервная перегрузка и т.д)
Марина··
Мама сына-младенца
Да наверное к сожалению вы правы!Спасибо
Наталия·
Мама дочки (3 года)
Было, решила тогда начать с безобидного- магний пропила, и помогло
Марина··
Мама сына-младенца
Вам повезло!)У вас крепкие нервы!я магний тоже пью
Наталия··
Мама дочки (3 года)
нет, было оч страшно, что не могу спать, когда все спят... Пробуйте препараты, но может у вас очень большая многозадачность и вы устали и слишком много делаете. Ставьте нагрузку
Марина··
Мама сына-младенца
да вот именно страшно, вы правильно выразилась !! Потому что не спя ты просто как зомби, нет сил стоять, не то что ребенком заниматься!! Рада что у вас все наладилось, надеюсь у меня тоже все пройдёт, буду больше отдыхать
Удалён·
Пропить магний
Не поможет - меласон
Убрать чай кофе и телефон перед сном
Марина··
Мама сына-младенца
Да магний пью, а чай кофе уже забыла на вкус, чисто утром балуюсь и все) спасибо
Ирина·
Да, как и выше писали, накопленная хроническая усталость и стресс. Организм просто сам уже не может расслабиться.
Тоже было такое.
Марина··
Мама сына-младенца
Спасибо, значит будем пытаться его расслабить, не думала просто что такое может быть, мы же женщины железные, всегда думаем что все сможем и зачем нам отдых
Виксен Чик·
Мама сына (1 год)
Было,обращалась в центр здорового сна .Посоветовали психолога( на тот момент уже работала с психологом) ,меласон и успокоительное.Меласон мне не помог,вызывал чувство тревоги. Реально помог психолог и валерьянка в каплях перед сном.
Марина··
Мама сына-младенца
Да про меласон не очень хорошо отзываются, а про центр этот слышала, рада что вам помогли, если не справлюсь в ближайшее время сама, тоже пойду к ним! Спасибо