Девочки, скиньте меню для похудения! Нужна диета, чтобы топить жир, а то прошлый год не нашла.

Девочки, у кого есть меню топим жир? Можете скинуть в личку? Я в телефоне не могу найти 🤦🏻‍♀️ прошлогодний