Болят мышцы после дачного фитнеса: чем помазать ноги и поясницу, чтобы снять боль?

Снова заняться фитнесом, оказывается помогает. Нужно кровь разогнать

Ноги в тазик с солью морской. А лучше ванну с солью и ромашкой.

Горячая ванна