Ужасный запах краски в подъезде и тошнота: что делать, если травит?

У нас красят подъезд... запах краски просто жуть... а я на этот запах ркагирую тошнотой... а всего лишь открыла дверь курьеру и забрала заказ... теперь такое ощущение, что пахнет в квартире... а погода такая хорошая, дома сидеть не охота... но мы живем на 6 этажа, а это надо еще лифт дождаться... еще переживаю чтобы дети не надышались, тем более дочь... что делать не знаю...