Депрессия на 24 неделе беременности: как справиться с желанием плакать? Советы

У меня в 37 недель началась, а после родов это вообще что-то было, я думала что уже придется на антидепрессанты садиться, и вот только сейчас стало отпускать,малышке 4 месяца. С первой тоже была послеродовая депрессия,но как-то быстро прошла, а вот в этот раз треш был, муж мой герой,что всё это вытерпел

А у меня вообще ходи наслаждайся беременностью. А я вечно нахожу негатив агрессию все раздражает. Понимаю что бред но как ходить и радоваться жизни когда малейшая ерунда бесит 🫣😂🤷🏼‍♀️

Я в первом триместре рыдала даже от видео с цветами в саду 🤦🏼‍♀️🤣 мужу поворачиваюсь и сквозь слезы и смех спрашиваю: «Вот че к чему я сейчас реву?» 😅

Это гормоны, я всю беременность чуть что сразу плакала 😄

Было такое. И сейчас снова. И тогда и сейчас плачу, если хочется. Говорю малышу, что все хорошо, просто маме грустно и это пройдет.

Так поплачьте) если хочется плакать- это не депрессия. Просто гормоны))