Крик и уборка: история раздражения и непонимания
Маша улыбалась от непонимания или для защиты, а я кричала так, что мой беременный живот напрягся до состояния камня…
Расскажу вам историю как есть, ничего не тая и не скрывая моих проблем с агрессией, особенно сейчас. Списать на гормоны? Обвинить ситуацию? Нет, в *опу оправдания ‼️
Было это два дня назад. Маша осталась с Димой,я ездила в роддом. Дима спокойно ее уложил, она поспала, поехали в садик. Все так здорово и замечательно.
После приезда домой я, вместо того, чтоб похвалить мужа, что он старался и справился с ребенком играючи, обвинила в том, что он не помыл посуду с обеда. Что стол не вытерт. Тут же стала нагнетать, что хочется есть, а теперь еще и посуду мыть, убирать все это…
Внутри взыграла обида: мужчины не понимают, что мы кроме ребёнка еще делаем все по дому. Видимо, мне показалось, что меня и мою ежедневную работу обесценивают + навалилась усталость.
Ситуация мелочь, а я уже неадекват. Как так? Почему?
А потом… Потом я обратила внимание на то, чем занимается наш ребенок: Маша сидела в своем домике-шалаше с разлитыми пузырями и домазывала остатки жидкости на подушки.
Она была вся в мыле, джинсовый комбез тоже, палатка залита…
А о чем думает мать в такую минуту? Правильно: «как теперь все это убирать, стирать, мыть, лишний гемор на мою голову»
И вместо того, чтоб сказать Маше что-то типа: «Ого, дочка, вот это ты придумала, давай теперь будем убирать», я начала орать, да так, что было слышно в соседнем доме…
Маша улыбалась от непонимания и будто защищалась улыбкой, а я кричала так, что мой беременный живот напрягся до состояния камня…
Попало всем. И Диме, что он «не досмотрел», так как в это время мыл посуду, и Маше тоже
Через две минуты я успокоилась, хоть и продолжала ворчать, попросила прощения у Димы, подошла к Маше и сказала, что я кричала из-за того, что очень расстроилась и не смогла сдержать чувств, что она не виновата и это проблема у мамы
Но ситуация уже случилась, осадок остался у всех, а я в очередной раз поняла, что нужно начинать с себя. Следующий этап - стабильная работа с психологом, чтоб разобраться с раздражением и напряжением. В противном случае вся семья будет страдать❌
#отакомнеговорят
Инст: aleksannapalna
Комментарии
Да, пока мы замечаем - видим проблему. Для кого-то норма…
@aleksannapalna, ну… я не хочу такую норму, а другие имеют право делать как им угодно.
Тоже, бывает, срываюсь, потом понимаю что проблема была вообще не в настоящем моменте, а когда-то, а скандал-то я развожу сейчас…
Но долгосрочная терапия свои плоды дает - гораздо больше замечаешь за собой и легче прощаешь другим что они люди)
Поэтому просто пожелаю вам сил и доброты к себе 🌸
@alena_puch, спасибо, да, я тоже согласна, что психолог очень спасает☺️
Просто примите тот факт, что вы имеете право на эмоции и на усталость
Ребёнок не должен видеть идеальную картинку, он должен видеть Вас и радостной и раздраженной (в приделах разумного)
Это да, ну и я всегда ей проговариваю свои эмоции: когда расстроена, когда Рада и прочее, чтоб она умела распознавать свои и чужие…
Я бы тоже психовала
Что значит похвалить мужа, что он справился с ребёнком? 🙄
Это и его ребёнок тоже и такие же обязаности у него
В чем проблема была занять ребёнка и помыть посуду?
Вы же как то делаете это всё
Это понятно, просто он не ленился, а не заметил, мужчинам часто нужно говорить об этом, языком через рот) а меня не было, вот он и упустил) а так ничего страшного, он и посуду моет, и дочку вечером, и все по дому помогает🙌
@aleksannapalna Ему нужно говорить о его же обязанностях? А если бы вас не было, он бы просто засрал квартиру? Ел бы из одноразовой посуды чтобы не мыть ?
В большинстве случаев я такой же неодекват😩 пытаюсь работать над собой, но сложно…
Я такая же 🫣🙄
Мне не чего не помогло
Психолог просто говорил негативные эмоции на листок писать и всё 👍
Думаю, что это эмоциональность, лучше вскрывать, чем держать, но может в лесу орать🤪
Какая вы молодец что замечаете это! В следующий раз будет проще выдохнуть и сделать иначе