Все ли мамы делают гимнастику и массаж дома, как врач прописал? Лень, усталость и ттг

Мне вот интересно, все ли мамы делают все, что назначает врач. Гимнастика, массаж, фитбол каждый день в домашних условиях? Все ли идеальные так сказать мамы🤔😄

У меня с появлением 3 ребёнка, на уборку просто срать, я уже месяц не прибералась, меня это бесит, но я не могу себя заставить все равно это делать. Готовка тоже стала для меня сложным занятием. Прям вот знаете отвращение чтоли какое то или что , не руки не поднимаются, не ноги не идут,желания абсолютно нет не для чего. 😱 Да и вообще у меня не позволяет самочувствие, я хочу спать хотя только встала, у меня стало все болеть, шея, спина, поясница, в ногах тяжесть. 🤷‍♀️

Дочь сейчас стала больше гулять, вот сидишь просто с ней весь день то на полу, то ходишь. Понимаю, что в принципе сделать эти упражнения не так уж долго и надо. Но серьёзно так лень, тем более каждый день😱,особенно когда у тебя нет сил абсолютно, ты как зомби. Пойду сдавать ттг и узи щитовидки, по этому поводу.