@nasja-masja вот,у меня работа была на ногах и активная,ноги прям в два раза больше были,колени согнуть не могла. А как в отпуск ушла,там и погода испортилась и я стала меньше активничать, и все прошло
ну направление еще только на 15, ложиться не собираюсь) контролирую свое здоровье в женской консультации, лишнее вмешательство не приемлю, без необходимости. Такое впервые за всю беременность, особо не напрягает, но конечно поразила такая вмятина🤣
Воды наоборот нужно больше если почки здоровы! Коленно локтевая поза хорошо почки разгружает
Давление контролируйте 🙏🏻 я с дочкой, в жару отекала, кроме отеков ничего не беспокоило, а потом резко давление до 200(( приеклампсия, благо все обошлось
Светлана·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мне помогли только прогулки и при седении ноги повыше
Кристина·
Мама дочки (3 года)
Чтобы слить жидкость, надо много пить и уменьшить соли.
Наташа·
Пить нужно наоборот больше. Не жидкости в целом, а именно воды
Анастасия·
В ожидании первенца
Воду нельзя ограничивать , только хуже сделаете
30 мл на 1кг веса примерно
А вот правильное питание обязательно
Ограничить весь пищевой мусор/трансжиры , солёное , жирное и прочие вредности
И кому-то молочку рекомендую ограничивать , реакция на лактозу - отеки у многих
Виктория··
Мама дочки (3 года)
@nasja-masja у меня отёки были только пока не ушла в отпуск. Потом все лето жара стояла,но отёков больше не было
Анастасия··
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
ну я часто хожу и много. Дела не кончаются🤣 может еще что на ногах
Виктория··
Мама дочки (3 года)
@nasja-masja вот,у меня работа была на ногах и активная,ноги прям в два раза больше были,колени согнуть не могла. А как в отпуск ушла,там и погода испортилась и я стала меньше активничать, и все прошло
Аннушка·
Мама сына-младенца
Ограничивать надо жирную, соленую пищу, а не воду 🤷♀️
Мочу на белок сдайте и давление мониторьте
Анастасия··
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
ну направление еще только на 15, ложиться не собираюсь) контролирую свое здоровье в женской консультации, лишнее вмешательство не приемлю, без необходимости. Такое впервые за всю беременность, особо не напрягает, но конечно поразила такая вмятина🤣
Аннушка··
Мама сына-младенца
@nasja-masja, магнезия - от отеков, помогает очень хорошо
Анастасия··
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
а еще беременность закрепить🤣 обычно после нее даже со стимуляцией родить не могут (примеров море)
Алёна·
При отеках не нужно сокращать количество воды
А в такую жару наоборот нужно пить больше🙏🏻
Анастасия··
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
Я стараюсь по жажде пить сейчас, но не перегибать
Виктория·
Воды наоборот нужно больше если почки здоровы! Коленно локтевая поза хорошо почки разгружает
Давление контролируйте 🙏🏻 я с дочкой, в жару отекала, кроме отеков ничего не беспокоило, а потом резко давление до 200(( приеклампсия, благо все обошлось
Анастасия··
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
Давление в норме) с дочкой отеки под конец беременности были, но там я много пила…
Анастасия··
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
проверяю, аппарат дома есть
Виктория··
@nasja-masja, я в больницу с отеками и давлением тогда попала, и врач прям каждый раз говорила - воду пить побольше не забываем
Ну и если даже спросить Гугл это тоже основаная из рекомендаций