Как правило это жир
Именно заниматься холкой нет смысла она не уйдёт
В позапрошлом году она прям конкретная такая была я уже на себе хотела крест поставить..в этом году ее почти нет
В целом на спине есть еще жировые отложения но самой холки как и не было