LPG за 10 сеансов: реальный эффект или лучше ручной массаж?
Кто ходил на lpg? За 10 сеансов реально улучшить состояние кожи на ногах?) Или ручше ручной массаж?
Кто ходил на lpg? За 10 сеансов реально улучшить состояние кожи на ногах?) Или ручше ручной массаж?
Ксения ·
Мама сына (4 года)
Мне понравилось. См ушли и целлюлит
Кристина·
Мама дочки (3 года)
К слову, LPG-массаж одобрен FDA для лечения целлюлита (федеральное агентство США, отвечающее за контроль безопасности товаров при продаже пищевых продуктов и медикаментов). В эксперименте (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32976174/) провели 15 сеансов по 30-45 минут по 2 раза в неделю, и действительно, улучшения были значительными. Однако, в другом исследовании (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10654755/) антицеллюлитный крем был почти также эффективен.
Занимайтесь спортом, ежедневная активность по 10тыс шагов, питание без вредностей. И будет счастье и нет необходимости в массажах.
Кристина··
Мама дочки (3 года)
Коллаген (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26561784/), принимаемый полгода 105ю женщинами, показал значительно уменьшение целлюлита.
Напоминаю, коллаген не эффективен совершенно для лечения или поддержки суставов (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31990581/), коллаген может улучшить качество кожи, стимулируя фибробласты (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742704/) - метаанализ, где видна польза для упругости кожи и уменьшения морщин от добавок гидролизата коллагена в объеме 20-30 грамм/день, от 1-2 капсул эффекта 0.
Ксения··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Спортом занимаюсь 3 раза в неделю, и питание сейчас почти чистое)) иногда позволяю себе вкусняшки, редко. А вот целлюлит есть, я его вижу))
Кристина·
Мама дочки (3 года)
Делала lpg, если курсом, то эффект есть.