Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Маргарита
Маргарита
Мама дочки-младенца

Восстановление после родов на ГВ: обертывания и физические упражнения? Делимся опытом!

Девочки, кто как восстанавливался после родов на ГВ ?

Сегодня я смогла присесть 20раз и сделать 10 пресса, вспотела как не знамо кто🐷😂 да еще и малышка плохо днём спит, надо постоянно надо качать, либо спать на мне любит 🤪

Можно ли делать обертывания, скрабы, если да, то подскажи кто какие делал?🌸

5

Комментарии

marisha_00950

Марина

Мама дочки-младенца

Не рекомендуется только горячее обертывание

tati1610

Татьяна

Мама двоих (1 год, 19 лет)

Ничего не делаю, физкультуры с ребёнком хватает. Сначала приседания и наклоны , сейчас ещё добавился бег🙈 ну и много км пешком с коляской. Но это самое лайтовое. Да и гирька всё тяжелее и тяжелее😂

margodyach

Маргарита

Мама дочки-младенца

Может само у меня все уйдёт

gallili

Gallili

Мама двоих (младенец)

Я пока только прогулки на 10 км с коляской устраиваю. Но уже думаю можно еще увеличить.

elinelk

Э

Мама дочки-младенца

Делайте что хотите , какие скрабы хотите. На гв единственное может пойти аллергия из за гормонов. Поэтому не факт что скрабы мои могут подойти вам. А так в золотом яблоке , на вб полно всяких. Я все использую. Для живота использую только щадящие , там у меня растяжки. Обёртывание холодное , тоже на вб куча. По очереди пробую разные

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте

Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)

Почему некоторые не делают педикюр зимой?

Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀

Как уговорить мужа на дачу?

У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность