Меню на 3 дня: что приготовить и какие продукты купить, чтобы не ходить в магазин каждый день?

Решила составлять меню на 3 дня, что готовить и купить продукты на 3 дня, так проще. А то каждый день хожу в магазин и решаю, думаю, что приготовить😃