Бессонница после родов: как справиться с нервами и вернуть сон? Советы и истории мам

Question

Ох у меня уже бессоница началась от нервов ..Вроде спи ,пока ребенок спит а я бодрая ..Ох как частно я вспоминаю свою беременность где я была другим человеком под гормонами ,спокойная как удав ,спала сутками ..

Марина · Answer

у меня такая же проблема с первой была, проснусь ночью покормить - и больше не могу уснуть. а каждая секунда сна на счету. очень тяжело было

M-Margo · Answer

О да, сон в беременность был всегда и везде🤤

Евгения · Answer

Это пройдёт, сейчас зная что может придётся поспать может нет, организм привыкает и я  вырубаюсь  за какие то секунды. И да иногда на 15 минут оказывается днем тоже можно глубоко задремать и даже выспаться не много. А первое время сердце колотится, как выброс адреналина что ли, уснуть тяжеловато.

Оксана · Answer

Ждёшь типо когда проснется

Евгения · Answer

@oksi025 ну да)), пройдёт)

Марина · Answer

Мозг свой отключить нужно. И отдыхать пока ребёнок спит.

Татьяна · Answer

У меня сегодня предоставилась такая возможность такая как поспать, целый день он спал, но я же ни в какую до сих пор

Бессонница после родов: как справиться с нервами и вернуть сон? Советы и истории мам

Лучший комментарий

Комментарии