Как увеличить лактацию?

Я прикладывала и сцеживала по мл 10 с каждой раза 3 за день, дальше тяжело шло молоко .и уже к концу недели спокойно могла сцедить 60мл с одной груди за 1 раз.
Сцеживала потому что мало набрали за первый месяц. И когда могла сцедить без усилий 60мл перестала и мы начали хорошо набирать

Единственный способ - кормить чаще

Добиться чтобы из каждой груди максимально выпивал молоко.

Прикладывать почаще ) я еще сцеживалась после кормления ( пару раз в день), но тут главное без фанатизма.

У меня был свой способ) каждый час сцеживала пару капель молока и случался прилив, становилось больше молока
А еще после грецких орехов молока всегда больше становилось, хоть говорят количество молока с питанием не связано, но я проверяла много раз

Тёплое питье и частое прикладывание

Обильное питье чистой воды и частые прикладывания
Других способов и нет)
Чаи для лактации - маркетинг

Повесить малыша на грудь:)
И проверить что все ок с захватом/уздечкой

Плюсую к комменту выше)
Прикладывайте чаще, ешьте вкусно, пейте побольше воды)
А ещё высыпайтесь, не нервничайте

Спрос рождает предложение) прикладывайте часто-часто и кушайте хорошо)