Как я готовлюсь к родам
Есть люди, которые не парятся и откладывают все на последний момент, а есть я, которая любит составлять списки и готовиться ко всему заранее😅
Познакомилась с врачом на 20 неделе; сумку в роддом собрала на 30 неделе и вот сейчас приступаю к подготовке к родам😅
Девочки, кто реально готовился к родам:читал книги, слушали вебинары, проходили курсы, смотрели видео, делали какие-то упражнения или массажи. Поделитесь опытом, ссылками и тд🙏🏻
Комментарии
Я только видео смотрела на ютубе, но в родах помнила только о дыхании) как по мне, это ничего не нужно, если у вас хороший доктор, то он вас будет направлять к нужным действиям)
Я собрала сумку полностью в роддом - ещё не было 20 недели.
Мебель купили и того раньше.
Ходила на курсы, читала, смотрела видосы
Ничего не имело по факту значения и не помогло мне так сильно, как муж рядом в процессе родов, и мысли о моём ребёнке. Что я обязана ей помочь, что ей намного страшнее и тяжелее чем мне, эти мысли крутились каждую секунду. И в схватках и в потугах и после, и даже спустя 2 месяца после родов, я думаю о том, что ей в разы труднее, чем мне.
Они проходят непростой путь, очень непростой, я старалась не пугать её и не орать, дышать и слушать акушерок, слушала мужа, он оказал мне колоссальную помощь, теперь даже не представляю как бы без него рожала вообще
Мне тоже эта мысль, что ребёнку там намного сложнее чем мне, помогала в обоих родах собраться духом, не кричать и не паниковать, правильно дышать и тужиться
В первую Б ничего не читала, сумку собирала в ночь, когда неожиданно отошли воды (38 недель), кроватку устанавливали в день выписки из роддома. Мир не перевернулся, все приходит в процессе (тем более, у вас уже есть ребенок).
Я не люблю сумбурность и спешку, поэтому вариант собрать кроватку в ночь или сумку за пару часов до родов - не для меня) мне спокойнее собрать все заранее и наслаждаться дальше беременностью)
1)Александр Кобаса на ютубе. Практики дыхания в родах❤️.
2)Книга «как научить младенца спать всю ночь» Гарри Эззо и Роберт Букнам, просто лучшая книга,но нужна только тем, кто планирует выдерживать режим, раздельный сон и спокойствие)
@l.y.u.l.y.u, только еще погрешность, у меня были партнерские роды с мужем, он контролировал то же дыхание если сбивалась, спину массажировал, эти действия оказались бесценными!
@l.y.u.l.y.u, как у Вас тут весело обесценили разумное желание женщины подготовиться к новому этапу жизни), удивительно😄
Я которая последний месяц лежала смотрела киношки. Детей отправила к бабушкам, мужа загрузила уборкой и готовкой, и он носил мне кушать в кровать. (давление поднималось кск только что то начинала делать.)
Я только пока пишу списки 🤭🤭😄😄 не знаю где буду рожать, у кого врача и так далее 😄😄😄 и вообще такое ощущение что мне рожать через 5 лет 🤣🤣🤣 не парюсь вообще 🤯🤯😄😄😄
Никак не готовилась, ничего не читала, ничего не смотрела 🤣
По ходу дела будем разбираться 😂😂😂
@l.y.u.l.y.u, я тоже паникер, но думаю что я все что прочитаю все забуду во время процесса🤣🤣🤣
Собрала сумку в 20 недель 🤣Дыхание по Кобасу - нихрена не помогло
Все остальное по интуиции , режим у ребёнка с 3 мес , сама подстроилась .
Вот что действительно успустила - это ГВ . Посмотреть видео о правильном прикладывании . И как раскачать лактацию в случае «мало молока»