Стакан воды на тумбочку, после N-раза часа в 2-3 выпить этот стакан и уже в 5-6 будет нормальная порция мочи. И дальше по правилам: гигиена, тампон, средняя порция в банку, можно поставить в холодильник и пойти спать дальше. На ужин нормально поесть. Все обычно приходит ок, максимум «следы белка», но и то редко.
Кетоны- это аммиак -распад белка. белок обычно распадается когда организму не хватает углеводов, это часто бывает после ночного голода, поэтому желательно перед сном есть долгие сложные углеводы
Кетоны в моче появляются из-за отсутствия углеводов говорит мой эндокринолог и советует на ночь съесть углеводы. Попробуйте на ночь что-то вкусное содержащее углеводы съесть.