Как собрать мочу на кетоны?
Вопрос. Ребус .
Дано. Сдать мочу. За ночь встаю 2-3 раза, утром собственно ее 2 капли.
+ в этих 2-х каплях есть кетоны( делаю тест-полоски) после завтрака есть и моча и нет кетонов.
Что делать ?
Как и когда собирать?
Может есть какие лайфхаки?))
Комментарии
Я когда ночью в туалет встаю, тогда мочу и собираю - это где-то в 4-6 утра.
@a.alena да, только один раз были не очень, но я тогда болела. То есть показывает как и должно
Кетоны- это аммиак -распад белка. белок обычно распадается когда организму не хватает углеводов, это часто бывает после ночного голода, поэтому желательно перед сном есть долгие сложные углеводы
Это я все знаю, так и делаю, но видимо надо кол-во увеличить
Больше углеводов на ночь) но естественно не сладости)
@a.alena, у меня тоже был ГСД) больше сложных углеводов на ужин, гречку, макароны из твердых сортов, наверно мало едите))
@just_lee, по три-четыре ложки . Попробую увеличить. Спасибо
@a.alena вы думаете вы в 8 отнесли в лабу, и там через час ее смотрят? Её смотреть будут в лучшем случае через 5-6 часов. Храните в холодильнике.
Кетоны в моче появляются из-за отсутствия углеводов говорит мой эндокринолог и советует на ночь съесть углеводы. Попробуйте на ночь что-то вкусное содержащее углеводы съесть.
Надо есть именно сложные углеводы ни сахар и выпечку крупы что-то с клетчаткой
@fedora0_0, у меня других и нет) у меня ГСД, я уже на автомате видимо не уточняю 🤣
Я так и делаю, но видимо я рано ложусь и когда идет первый сбор, то кетоны уже появляются , после завтрака пропадают .
Стакан воды на тумбочку, после N-раза часа в 2-3 выпить этот стакан и уже в 5-6 будет нормальная порция мочи. И дальше по правилам: гигиена, тампон, средняя порция в банку, можно поставить в холодильник и пойти спать дальше. На ужин нормально поесть. Все обычно приходит ок, максимум «следы белка», но и то редко.