Самостоятельный выход из депрессии: советы, признаки, когда нужна помощь. Стоит ли идти к психотерапевту, если не хочется таблетки?
Можно ли самостоятельно выйти из депрессивного состояния?
Мне в последнее время сложно заставлять себя вставать, идти в душ и делать базовые дела, так как я в основном сама с ребенком, а в будние дни на учебе, я себя все время заставляю
Надо! Надо! Интереса к жизни как-то нет, все как в тумане и на автомате, что делать?
С психологом долго работала.
Теперь вот думаю может к психотерапевту? Но таблетки не хочется пить, от них еще больше овощ по рассказам знакомых
Комментарии
Это должно что-то грандиозное случится.
У меня была тяжелейшая депрессия с суицидальныс поведением. Таблетки меня спасли и подарили новую счастливую жизнь.
Не бойтесь таблеток, у меня среди знакомых только положительные примеры
Сдайте на витамин д анализ. У меня тоже долгое время была апатия и отсутствие сил. Оказалось, что д в дичайшей нехватке, списываю своё состояние на это (во многом)
Мне помогает только общение с другими людьми, любимые фильмы, развлечения
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Нужно не знакомых слушать, а к врачу идти и искать причину состояния.