За какое время до сна ужин у ваших малышей-ровесников? Даёте ли перед сном что-то(смесь, молоко,кефир и т.д.)?
Если вижу, что голодный за пол часа могу дать ряженки или фруктовую пюрешку
Ужин в пол 8 в 8, в ночь в 10 пол 11,на ночь йогурт питьевой /ряженка /снежок
Если поздно выходим гулять, то хорошо ужинаем перед выходом (18-19ч), потом приходим домой примерно в 21, на ночь стакан ряженки просит, 21:30-22ч идем укладываться и в 22:30-23ч спит.
Если без прогулки, то ужинаем часов в 17, потом в 21ч еще раз