Прогулка с ребенком: усталость и боли в спине, как быстро восстановиться? Советы от мам

Чудная выдалась прогулка😂😂 мои ноги и спина сказали мне «пока»

Еще недели две назад могла по 12 тысяч шагов пройти

А сейчас 5800 и уже как тюлень, еле добралась до постели, ноги гудят просто жутко, спину ломит, живот схватывает немного, малыш спит😂

P.s: это дочка так позирует😂😂😂 не знаю с чего она так стала делать, но каждый раз как прошу ее улыбнуться-делает так😂😂😂последние 4 фото😂😂😂