Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
mama Faty
mama Faty
Мама четверых детей

Список дорам, которые хочу посмотреть

⚜️ Дорамы, которые хочу посмотреть:

♦️ Часть 6.

В этом списке в основном дорамы, которые:

▫️Вот-вот должны выйти.

▫️Выйдут в течение пару месяцев.

▫️Собираются приступить к съёмкам.

Взяла для себя на карандаш, так сказать.

🔸- исторические.

🔹- современные.

◻️- смешанный сюжет.

💫 Китайские:

1. Королева драмы в персиковом цвете.◻️

2. Самая яркая звезда на ночном небе.🔹

3. Наследница.🔸

4. Не целуй меня, мистер Дьявол.🔹

5. Не целуй меня, мистер Дьявол 2.🔹

6. Не целуй меня, мистер Дьявол 3.🔹

7. Эволюция нашей любви.🔹

8. Легенда о лисе с девятью хвостами.🔸

9. У Синь, изгоняющий демонов.◻️

10. У Синь, изгоняющий демонов 2.🔹

11. У Синь, изгоняющий демонов 3.🔸

12. Воробей.🔹

13. Судмедэксперт Цинь Мин.🔹

14. Пробуждение насекомых.🔹

15. Радость жизни.🔸

16. Путь меча среди снегов.🔸

17. Честь полиции.🔹

18. Легенда о фениксе.🔸

19. Любовь так романтична.🔸

20. Молодой мастер Цинчэн.🔸

21. Глаза принцессы драконов.🔸

22. Какая сегодня ночь.🔸

23. Я слышу тебя.🔹

24. Зеркальные города- близнецы.🔸

25. Любовь, потерянная во времени.🔸

26. Любовь потерянная во время спин-офф.🔸 Продолжение 👆🏻.

27. Любовь длинною в вечность.🔸

28. Пловец.🔹

29. Раскрашенная кожа.🔸

30. Легенда о двух сёстрах в смутные времена.🔸

31. История дворца Куньнин.🔸

32. Шаг в прошлое.🔸

33. Ты для меня целый мир.🔹

34. Любовь онлайн.◻️

35. Идеальное совпадение.🔹

36. Осенняя сказка.🔹

37. Охотник за привидениями.🔹

38. Роковое путешествие.🔸

39. Цветы распускаются.🔸

40. Фантастическая любовь.🔹

41. Новое лицо.🔹

42. Бессмертные, выгнанные в смутные времена.🔸

43. Узник красоты.🔸

44. Племена и империи: Гроза пророчества.🔸

45. Безмолвное расставание.🔹

46. Только ты.🔹

47. Цветущие дни.🔸

48. Я хочу идти против ветра.🔹

49. Ветер поможет тебе пройти тысячи ли.🔸

50. Бионический сад.🔹

51. Пропавший одиннадцатый этаж.🔹

52. Похищенная невеста.🔸

53. Си Хуа Цзы.🔸

54. Жену не обмануть.🔹

55. Король неба.🔹

56. Лорд Снежного Орла: Лорд Сюэ Ин.🔸

57. Игроки.🔹

58. Маленькая волшебная лисичка - сваха.🔸

59. Госпожа Сянь.🔸

60. Тигр и журавль.🔹

61. Радость жизни 2.🔸

62. Там, где начинаются мечты.🔹

63. Роман в законе.🔹

64. Башня лотоса с благоприятными узорами.🔸

65. Потерял тебя навсегда.🔸

66. Лисичка - сваха: Красная луна.🔸

67. Следуй за своим сердцем.🔸

68. Семь жизней до счастья.🔸

69. Безмятежная переправа.🔸

70. Путешествие к любви.🔸

71. Он вышел из огня.🔹

72. Спасибо, что услышали меня.🔹

73. Мисс Сладость и мистер Холод.🔹

74. Наш Юго- Западный государственный университет.🔹

75. Новый мир бабушки.🔹

76. Возрождение/ Новая жизнь.🔹

77. Унесённые ветром.🔹

78. Легенды о продвижении жены наследного принца.🔸

79. Легенда о героях Кондорах 2.🔸

80. Любовь - Панацея.🔹

81. Скрытая любовь.🔹

82. Принцесса выходит замуж.🔸

83. Маленький южный ветер.🔹

84. Изгой.🔹

85. Чудесная страна любви.🔸

86. Государственное обвинение.🔹

87. Хуа Жун.🔸

88. Ты просто блеск.🔹

89. Пламя ярости У Гэн Цзи.🔸

90. Хроники героев.🔸

91. Обратный отсчёт до любви.🔹

92. Все эти годы.🔹

93. Сон о династии Цин.◻️

94. Ночной незнакомец.🔸

95. Здесь мы встречаемся вновь.🔹

96. Крушение.🔹

97. Уже столько лет.🔹

98. Жизненный путь.🔹

99. Моя девушка инопланетянка 2.🔹

100. Вау! Ну и характер!🔹

17

Комментарии

amra_decor_

AMRA

Мама дочки (1 год)

Так нравится как ты эти списки дорам всегда составляешь (с любовью )

xiangliu9lives

mama Faty

Мама четверых детей

Я люблю порядок в таких делах.😅 Да и интересно было узнать их счёт. Сколько уже посмотрела и сколько ещё хочу посмотреть. Китайские и корейские по отдельности, сколько понравилось этих, а сколько тех. В приложении просто невозможно вести их счёт. Всё в одну кучу. Разве что только по категориям поделены ( смотрю, запланировано, просмотрено, отложено и брошено).😁

a.lllmira

Эль

Мама двоих (2 года, 4 года)

Не смотрела китайские и не особо хочется

Нравятся только корейские 😀

xiangliu9lives

mama Faty

Мама четверых детей

С китайскими лучше не связываться. Затянет, не выберитесь из этой пучины.😂

a.lllmira

Эль

Мама двоих (2 года, 4 года)

@takaya_dun мне кажется у них слишком наиграно, нет?

xiangliu9lives

mama Faty

Мама четверых детей

@amirkhanova нее, не хуже корейских. Наигранно очень в очень старых дорамах, тоже самое и с корейскими старыми дорамами. Я такое не могу смотреть. Будь они китайские или корейские, наигранность глаза режет.

a.lllmira

Эль

Мама двоих (2 года, 4 года)

У меня штук 300 которые хочу посмотреть 🤣

xiangliu9lives

mama Faty

Мама четверых детей

У меня в два раза больше только китайских. Корейских штук 400.😂

nanami

ななみ♡ももぞの

Мама троих детей

8 пункт наверное будет как переснятый вариант сказаний о кумихо?

xiangliu9lives

mama Faty

Мама четверых детей

Эта дорама доступна к просмотру. Она 16 года выпуска.

xiangliu9lives

mama Faty

Мама четверых детей

Знаю, знаю, вы больше любите корейские.😄 Я стараюсь. Дорамы медленно набираются, список пишется. Корейцы мало дорам выпускают, в отличии от китайцев, которые каждую неделю выпускают новую дораму. Будет вам скоро список корейских дорам.😁

xiangliu9lives

mama Faty

Мама четверых детей

@sevaaa я посмотрела одну и меня так втянуло в этот китайский мир. Но я исторические больше люблю, потому что в них много страсти, фантастики, крови, спецэффектов, комедии, особая химия между главными героями. Я всё это очень люблю, особенно когда это всё вместе. Корейские и современные китайские таких эмоций не дарят.😁

masssyyyy

M... 🥨🍂

Мама двоих (5 лет, 6 лет)

@takaya_dun корейский досмотрю. Потом гляну тогда китайскую 😄💕

xiangliu9lives

mama Faty

Мама четверых детей

@sevaaa ага, разнообразие всё же должно быть.😄

Рожаю в ЦПСИР,собираю сумки,2 вроде готовы...кто в ЦПСИР рожал,что убрать?или что добавить?)

Рожаю в ЦПСИР,собираю сумки,2 вроде готовы...кто в ЦПСИР рожал,что убрать?или что добавить?) 1сумка: 🔸Документы 🔸Тапки резиновые 🔸Чулки 🔸Гигиеническая помада 🔸Дианатал 🔸Термальная вода 🔸Вода 🔸Зарядка,телефон 2сумка: 🔹Памперсы-25 штук 🔹Трусы впитывающие 12 шт 🔹Прокладки 🔹Нижнее белье: Трули Бюстгалтер для кормления-2 🔹Вкладки пижн-5 пар 🔹Накладки на грудь Медела 🔹Бепантен 🔹Дезодорант 🔹Носки-2 пары 🔹Охлаждающий гель для ног(взяла пробник) 🔹Расческа 🔹Шампунь 🔹Бальзам для волос 🔹Станок 🔹Увлажняющее молочко Сибирика детская серия 🔹Гель для купания Бюбхен 🔹Салфетки мэрис 🔹Ушные палочки 🔹Ватные диски 🔹Платочки 🔹Влажная туалетная бумага 🔹Сидушка на унитаз 🔹Троксевазин 🔹Натальсид свечи 🔹Полотенце мал и бол 🔹Щётка зубная и паста Пленку одну просто так положила)Мало ли пригодится))) Молокоотсос ложить или нет?Не хочется мужа гонять,он итак после партнёрских будет😐 И фен и косметику тоже во вторую положить?

Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты

☕ Кофе для здоровья ⠀ Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье. ⠀ Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов. Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний. ⠀ С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤ 🤗 ⠀ Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀ 🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-анализ 127 исследований показал, что кофе снижает риск развития рака печени, колоректального рака, простаты и кожи, что связано с природными антиоксидантами (хлорогеновая кислота, кофеин) и противовоспалительными компонентами. 🔹Снижает незначительно уровень эстрогенов у белых женщин, связанных с риском рака груди. 🔹Защита сердца и сосудов Широкомасштабные исследования UK Biobank (449 563 участника) выявили: ‼ Употребление 2–3 чашек кофе в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 12–27% (ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности). 🔹Кофеин улучшает тонус сосудов и регулирует давление у гипотоников. 🔹Снижение риска сердечно-сосудистой и общей смертности 12-21%. 🔹Профилактика нейродегенеративных заболеваний ▫ 3–4 чашки кофе в день снижают риск болезни Альцгеймера на 20%, а деменции — на 65%. ▫ Кофеин стимулирует выработку дофамина, защищая от болезни Паркинсона. 🔹Снижение риска диабета 2 типа на 30% за счет улучшения метаболизма глюкозы. 🔹Защита печени от цирроза и жировой болезни и образования камней в желчном пузыре. 🔹Повышение физической выносливости (кофе перед тренировкой усиливает сжигание жира). 🔹Улучшение когнитивных функций и настроения. 🔹Снижает уровень мочевой кислоты, способствуя профилактике подагры, мочекаменной болезни, артериальной гипертензии. 🔹Снижает риск развития аутоиммунных заболеваний – рассеянного склероза, первичного склерозирующего холангита, язвенного колита. 🔹Исследования ВОЗ и другие показали, что употребление Кофе до 3–4 чашек в день не связан с риском обезвоживания у взрослых. ⠀ 🟢 Чтобы кофе было лекарством важно соблюдать умеренность, в общем как и во всем ☝🏻 ⠀ Что важно:⠀ ▫ Для людей с гипертонией или сердечными заболеваниями допустимы 1–2 чашки, если нет индивидуальной непереносимости ▫ Оптимальная доза для здоровых: 2-3 чашки в день (мах 300–400 мг кофеина в сутки), предпочтительно фильтрованного кофе, чтобы минимизировать вред дитерпены. ▫ Фильтруйте кофе: Нефильтрованный кофе повышает уровень ЛПНП. Капельные фильтры задерживают кафестол и кавеол — вещества, повышающие «плохой» холестерин. ▫ Превышение дозы вызывает тахикардию, тревогу и бессонницу, повышает риск депрессии. ▫ Избегайте растворимого кофе: В нем почти нет кофеина, но есть теобромин, вызывающий сонливость, и меньше антиоксидантов ▫ Не пейте натощак: Это провоцирует выработку соляной кислоты и раздражает ЖКТ. ▫ Добавьте молоко, если есть проблемы с желудком 🥛 ▫ Беременность: Безопасен прием до 1–2 чашек в сутки ▫ Диуретический эффект кофе выражен только при высоких дозах кофеина (>300 мг), а у людей, которые часто пьют кофе, толерантность к этому эффекту развивается быстро. Эффект мочегонного действия компенсируется объёмом самой жидкости. ▫ Пейте кофе с молоком или контролируйте потребление кальция. Мета-анализы предупреждают, что чрезмерное потребление кофе может повышать риск переломов, особенно у женщин в менопаузе, из-за вымывания кальция. ▫ Избыточное употребление кофеина может усиливать тревожность и нарушать сон, особенно у чувствительных людей. ⠀ Поэтому если ваша любовь к кофе безгранична, важна умеренность, индивидуальная переносимость, наличие сопутствующих заболеваний ☝🏻 ⠀ Сколько чашек кофе в день пьете? Или вы пьете чай?

Какой сериал посмотреть про любовь?

Знатоки турецких сериалов! Какой сериал посмотреть чтоб прям за душу, чтоб сюжетная линия любви была Я смотрела -Черная любовь -Каролек -Запах клубники -Ветреный -Легенда ♥ -Раняя пташка -Мистер Ошибка -Постучись в мою дверю -Великолепный век -Любовь не понимает слов еще какие-то были