Девочки, привет.
Подскажите, пожалуйста, у кого инсулинорезистентность? Как снизили? И реально снизить за пару месяцев?это вообще как-то влияет на ЗБ?
Мне прописали сиофор,иноферт(инозитол).Про диету ничего не говорили.Но сама наладила питание,исключила продукты с высоким ГИ.
Пока анализы не пересдавала,не знаю снижается ли инсулин
Хром, Д3, метформин и питание налаживать (2-3 раза в день приемов пищи и исключить продукты с высоким ги). За пару месяцев наверное нет. На Б не знаю, влияет ли🤷♀️
Мне неплохо Иноферт помог👍