Чиа для красоты: маски и десерты

Добрый день, мои дорогие ☕️

Так как в предыдущем опросе про продукты, которые у вас лежат домаа без дела, лидируют семена Чиа - сегодня про них.

Практически из всего что у нас есть в холодильнике и в шкафах на кухне можно сделать маску для лица. И если маски делать регулярно (2-3 раза в неделю), то результат не заставит себя ждать.

Вот и из семян Чиа можно сделать питательную лифтинг-маску. Для этого необходимо в кофемолке перемолоть столовую ложку семян Чиа и залить их 3 столовыми ложками молока (для нормальной кожи), воды (для жирной) и сливок (для сухой).

Настоять 15 минут, опционально добавить масло по типу кожи, перемешать и наносить на лицо в несколько слоëв. Главное не давать маске пересыхать на коже.

Через 20-25 минут смыть прохладной водой и нанести сыворотку и крем.

Всë, ничего сложного.

Такая маска имеет лифтинговый, выравнивщий и тонизирующий эффект.

А ещё из Чиа модно сделать десерт - смешать семена с кокосовым молоком и дать настояться несколько часов в холодильнике.

#полезное

#рецепты