Нарушила аскезу по сахару: съела кашу дочки с сахаром! Что делать? 16 дней без сладкого...
Девочки, нарушаю ли я аскезу, если не специально, реально просто машинально решила доесть дочи кашу и после первой ложки только поняла что там сахар 🤦♀️ а я дала аскезу не есть сахар 1 месяц. Блин блин блин. 16 дней без сладкого.
7571·
Нарушение. Когда берете асеещу, прописывайте то, если случайно нарушили придумайте небольшие наказание типа еще продлиьь на день аскезу или + 20000 шагов
Ai··
Мама дочки (2 года)
О спасибо, я тоже думала если добавлю еще несколько дней
7571··
но это заранее прописываеться. Эффекттивна аскеза от 30 дней.
scrooge ·
Я слышала, что просто заново начинают