Девочки, помогите севетом пожалуйста! Завершила гв около месяца и начала очень быстро набирать вес, в жизни проблем не было с весом! 4 кг уже набежали, было у кого то такое!? Остановиои? Как справились? Понятное дело диета и треровки, расскажите какие именно. Спасибо заранее. ( мой вес всегда был 50 кг, сейчас почти 54) и эти 4 кг за месяц
LisaМама сына (5 лет)
@innaerahtina7 на гв тратиться больше калорий, сейчас гв ушло, питание прежнее... Либо больше движения, либо срезать питание. Всё, варианта два. Выбирайте)
ЯнаМама сына (1 год)
Пересмотрите свое питание. Попробуйте исключить мучное, сладкое и быстрые углеводы, пейте больше воды.
Может эти 4 кг Вам нужны?
По таким вводным не понятно🙃
ИннаМама дочки (1 год)
Вешу сейчас 53,8. Мой комфортный вес 50 всегда был, всю жизнь. Тазиками не ем, всё стандартно, придерживаюсь пп
😭когда же уже хоть что то будет хорошо Приступы не проходят Вес не набирается толком 😭 Родился 3600 Щас всего 4 кг 22 числа уже 3 месяца будет ему Он весит 4 кг 😭 Развитите вообще не идёт из за приступов Не следит ,на меня не смотрит ,не улыбается 😭только ест ,лежит просто ,спит 😭 Моя крыша едет девочки Едеееееет Я уже не вывожу 😭
4 месяца весим 11 кг😊
Девочки,пожалуйста, напишите сколько ваши малыши(только укажите мальчик или девочка) весят в 4 месяца. Нам без 2ух дней 4 месяца,весим 6.4 кг. Врач в голос с медсестрой "докармливай смесью", а я хочу сначала разобраться....
Мама делится важной инструкцией по расчету дозы Нурофена и Парацетамола для детей при температуре. Узнайте точные формулы и интервалы приема!
Такая колбасятина уже, вчера встретила соседку в лифте, она спрашивает "И сколько вашему малышу уже?", а я смотрю на него и так и подмывает сказать 1 год, но нет, ему только исполнилось 4 мес и да, он весит 10 кг. Вот такой вот слоник растёт 🐘 #гв
Ольга·Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
Контроль калорий и активность любая
Пересмотрите дневную норму калорий и баланс бжу-чаще всего в этом проблема
На гв организм тратит +/- 400 калорий, соответственно вы и их сжигали
В сейчас уходит меньше, а питание скорее всего не поменялось
Ну и гормональный всплеск вполне может быть
Есть много домашних тренировок, но лучше начинать с питания. Посчитайте на зожник свою норму
·Ответить