@svv_v2000 и @nastya65-27 Знаю про правку живота и то это больше про диастаз и органы.А со швом после кс лучше учиться самой, самомассаж. Сама после КС и всему училась так же сама(курсы, вебинары, практика на себе), не нашла у нас массажистов, которые бы именно с этим работают. Если есть валик над швом, нет чувствительности, болезненность при пальпации, то лучше попробовать самой.
Если нужна будет помощь в познании самомассажа, упражнениях и консультации, то пишите, работаю с девочками после КС.

Регулярный самомассаж, питание, активность, правка живота + уход за кожей.

Послушаю🕊