Стоит ли отказываться от алкоголя: опыт и размышления
Почему я вдруг решила не пить алкоголь?
В начале мая были на Дне Рождения моей подруги, и там познакомились с её клиентом, мужчиной-предпринимателем лет 35-ти, который раньше пил (по праздникам, по выходным, как большинство из нас), а потом решил отказаться. Он уже более 800 дней не пил ни грамма. Он рассказал, насколько стал продуктивнее именно в работе и делах, насколько больше стало энергии. Он мне как раз и приложение порекомендовал, скрин которого я Вам выше скинула.
У меня никогда не было полного отказа от алкоголя. У меня с ним отношения, как американские горки. Например, могла неделю и не думать о нём. Потом приехать на светское мероприятие и выпить 2-3 бокала игристого. Потом опять не пить пару дней. Потом могла вечером выпить после тяжелого дня полбутылки вина, лежа в ванной, и заснуть в состоянии легкого опьянения (не в ванной, к счастью😂).
То есть, свои отношения с алкоголем я жестко никогда не контролировала. В прошлом году открыла для себя безалкогольное вино, и с радостью заменила им алкоголь в предновогоднее время, так как я скакала с одного мероприятия на другое, и везде алкоголь буквально лился рекой. Я поняла, что такими темпами я могу стать алкоголичкой и перешла на безалко, таская бутылки с собой. Но речи о полном отказе не шло… скорее это было урегулирование меры.
Я попробовала алкоголь в 14 лет [А Вы застали коктейли «Shake» и «Отвёртка?], и с этого момента я ни разу не отказывалась от него осознанно. И вот, я решила попробовать впервые и посмотреть, к чему это приведет.
Хочу заметить, что я не говорю, что беру аскезу на алко на всю оставшуюся жизнь или что-то вроде того. Нет. Я понаблюдаю, как буду себя чувствовать, и главное, повлияет ли это на мою продуктивность в делах. [Ах да…ещё на мой хреновый уровень холестерина😅.]
А Вы выпиваете или нет? Пробовали ли отказываться? Какой был результат, и был ли он? Особенно интересует опыт тех, кто пил, а потом перестал! Давайте обсудим?
Комментарии
Не люблю состояние алкогольного опьянения. Точнее то, когда алкоголь начинает чуть-чуть «отпускать», сразу становится немного грустно. И надо или ложиться спать или пить ещё. Поэтому не пью вообще. Куда больше мне нравится вкус фрешей, молочных коктейлей, натуральных чаёв и т.д.
Но вот сигареты… это моя страсть. Сложно бросала. Могу не курить месяцами, потом все же скурить 1-2. Если куплю пачку, то выкурю за неделю-две. Потом опять месяцами могу не курить. Это некая медитация для меня.
И даже если не курю 1-2 месяца, вижу курящую подругу, не могу не «стрельнуть». Но меня это не напрягает, если бы мне это не нравилось, то давно завязала бы. Лет в 19 могула скурить пол почки за день и так каждый день вплоть до беременности)))
Не заметила разницы 🤷🏻♀️ единственное, меня после алкоголя тянет курить. Вот с сигаретами, конечно, сразу чувствуется разница - когда хотя бы один вечер покуришь , на следующий день очень мерзко внутри.
А без алкоголя курить противно
Я могу сказать что на много лучше стала себя чувствовать когда не ела мясо, около 3х лет я жила без него и прекрасно себя чувствовал , а когда не пила алкоголь около 2х лет никакой разницы не почувствовала 🤷🏼♀️ просто ты 2 года трезвый вот и всё😆😆😆
@tata77777, да, во первых потому что огромное количество фастфуда сразу уходит из рациона , где-то в ресторане проще просто взять салат или рыбу чем искать то где нет мяса 😆 в тот момент я была в самом маленьком весе в своей жизни , но я и правда очень мало ела , много двигалась
@yana_mori, у меня был период тоже не ела мясо ,классно внутри лёгкость ,но а Макдаке могла съесть филе о фиш 😀
Алкоголь очень калорийный продукт. Плюс после него выпадаешь из жизни. Особенного после 25 лет. Уже не весело как то да и для здоровья не комильфо. 😁
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
А что это за приложение? Можно название. И название безалко вина, пожалуйста. 😇