Стоит ли отказываться от алкоголя: опыт и размышления

Почему я вдруг решила не пить алкоголь?

В начале мая были на Дне Рождения моей подруги, и там познакомились с её клиентом, мужчиной-предпринимателем лет 35-ти, который раньше пил (по праздникам, по выходным, как большинство из нас), а потом решил отказаться. Он уже более 800 дней не пил ни грамма. Он рассказал, насколько стал продуктивнее именно в работе и делах, насколько больше стало энергии. Он мне как раз и приложение порекомендовал, скрин которого я Вам выше скинула.

У меня никогда не было полного отказа от алкоголя. У меня с ним отношения, как американские горки. Например, могла неделю и не думать о нём. Потом приехать на светское мероприятие и выпить 2-3 бокала игристого. Потом опять не пить пару дней. Потом могла вечером выпить после тяжелого дня полбутылки вина, лежа в ванной, и заснуть в состоянии легкого опьянения (не в ванной, к счастью😂).

То есть, свои отношения с алкоголем я жестко никогда не контролировала. В прошлом году открыла для себя безалкогольное вино, и с радостью заменила им алкоголь в предновогоднее время, так как я скакала с одного мероприятия на другое, и везде алкоголь буквально лился рекой. Я поняла, что такими темпами я могу стать алкоголичкой и перешла на безалко, таская бутылки с собой. Но речи о полном отказе не шло… скорее это было урегулирование меры.

Я попробовала алкоголь в 14 лет [А Вы застали коктейли «Shake» и «Отвёртка?], и с этого момента я ни разу не отказывалась от него осознанно. И вот, я решила попробовать впервые и посмотреть, к чему это приведет.

Хочу заметить, что я не говорю, что беру аскезу на алко на всю оставшуюся жизнь или что-то вроде того. Нет. Я понаблюдаю, как буду себя чувствовать, и главное, повлияет ли это на мою продуктивность в делах. [Ах да…ещё на мой хреновый уровень холестерина😅.]

А Вы выпиваете или нет? Пробовали ли отказываться? Какой был результат, и был ли он? Особенно интересует опыт тех, кто пил, а потом перестал! Давайте обсудим?